Спортивное питание

Конкурс → На протяжении всей жизни мы лепим одну скульптуру – свое тело. Ведь именно от нас зависит, какие очертания оно будет приобретать на разных возрастных этапах. Расслабились – и, как результат, получили нечеткие изгибы, неясные контуры, начали усиленно тренироваться - приходит желанный рельеф. В тяжелую работу над собой входит не только комплекс упражнений, но и образ жизни, а также правильное питание, которое во многом предопределяет успех.